Orang tidak toleran laktosa sering berasa susah hati kerana tidak dapat makan atau minum produk tenusu. Tetapi tidak ada rasional di sebalik bimbang atau bersimpati mengenai keadaan intoleransi laktosa anda. Anda boleh menikmati semua hidangan individu yang normal boleh menikmati, tanpa gejala. Ya, hari ini pasaran berleluasa dengan pengganti yang banyak untuk susu, krim dan mentega yang anda tidak perlu bersusah payah tentang menambah alternatif bebas laktosa-resipi anda. Diinspirasikan dari pelbagai tempat, ini butir-butir rencana mengenai resipi yang boleh dibuat menggunakan bahan-bahan bebas laktosa. [klik untuk terus ...]

comments } { 0 comments }

Makan di luar adalah masa untuk penggeselsuaian dan panik untuk individu yang tidak toleran laktosa. Kerana anda tidak pasti item yang mengandungi laktosa dan yang tidak. Hal ini terutama berlaku dengan sup kerana ia membawa banyak bahan-bahan ke dalam mereka. Anda tidak boleh titik sup yang dibuat dengan hanya satu ramuan. Apabila pelbagai bahan-bahan yang ditambah ke dalam pinggan, ia menjadi sukar untuk menyelesaikan laktosa bebas dari orang-orang yang mengandungi laktosa. Artikel ini menawarkan senarai tips yang boleh membantu anda mengenal pasti sup bebas laktosa. [klik untuk terus ...]

comments } { 0 comments }

Laktosa intoleransi utama: Gejala, Diagnosis, Rawatan

Julai 8, 2010

Intoleransi laktosa rendah adalah salah satu jenis-jenis yang paling biasa masalah intoleransi laktosa di seluruh dunia. Kira-kira 75% daripada penduduk dunia terjejas oleh intoleransi laktosa yang lebih daripada separuh adalah terjejas oleh kekurangan laktase rendah. Kekurangan laktase Rendah berlaku dengan usia dan tidak boleh diubati. Anda hanya boleh mengawal gejala-gejala gastrousus [...]

Baca artikel penuh →

Katakanlah (wahai Muhammad) keju! 4 laktosa keju gantian percuma yang anda boleh makan

Julai 8, 2010

Intoleransi laktosa adalah disebabkan kerana kekurangan atau pengeluaran enzim laktase yang tidak mencukupi di dalam badan. Ini menyebabkan senak laktosa ditelan, yang membawa kepada satu siri gejala-gejala gastrousus menyakitkan dan menjengkelkan. Lebih daripada gejala-gejala, intoleransi laktosa membawa kepada kekurangan nutrien penting seperti kalsium dan vitamin D dalam individu. Hanya [...]

Baca artikel penuh →

Intoleransi laktosa dalam remaja: 6 perkara yang anda boleh lakukan sebagai seorang ibu atau bapa

Julai 8, 2010

Kami telah mendengar mengenai intoleransi laktosa di kalangan orang dewasa dan bayi, tetapi tidak banyak kira-kira dalam remaja atau kanak-kanak. Apa yang perlu anda lakukan jika anda kanak-kanak atau remaja anda tidak toleran terhadap laktosa. Anda mungkin akan menghadapi situasi yang tidak dijangka pada masa yang sama merawat kanak-kanak atau remaja anda. Reason: kanak-kanak atau remaja anda boleh menentang Apa yang anda [...]

Baca artikel penuh →

Bau busuk: hubungan antara nafas berbau dan intoleransi laktosa

Julai 7, 2010

Nafas busuk tidak sentiasa tanda kebersihan oral yang buruk. Ia boleh menjadi sesuatu yang lebih daripada itu terlalu. Ya! Malah, intoleransi laktosa, anda boleh membuat anda mengalami nafas mulut berbau atau buruk. Ia mungkin kedengaran pelik, tetapi ia adalah benar. Namun, nafas berbau tidak tersenarai antara gejala-gejala yang paling biasa intoleransi laktosa. [...]

Baca artikel penuh →

Jalan keluar: 4 sedia ada, penawar mungkin untuk intoleransi laktosa

Julai 7, 2010

Intoleransi laktosa. Yang paling kritikal orang-orang yang menyebut sangat. Reason: Mereka akan dilarang daripada mengambil produk tenusu seumur hidup. Itu adalah sesuatu yang tidak tertanggung kepada sesiapa yang telah menghabiskan usianya yang makan makanan yang diproses, ais krim, keju dan produk susu. Apakah intoleransi laktosa yang kekal, seperti kencing manis atau AIDS? Adakah tiada penawar atau cara [...]

Baca artikel penuh →

Intoleransi laktosa dan vitamin cahaya matahari: 7 tips untuk mengelakkan kekurangan

Julai 7, 2010

Vitamin D adalah vitamin yang penting untuk fungsi badan yang sepatutnya. Ia memainkan peranan penting dalam mengawal selia pengambilan kalsium ke dalam badan. Ia memastikan bahawa kalsium yang dimakan dalam makanan pergi ke tulang melalui induksi beberapa hormon. Dalam erti kata lain, vitamin D atau vitamin cahaya matahari sebagai essential sebagai kalsium untuk [...]

Baca artikel penuh →